Акимов Вадим Анатольевич

МКБ-11 обновляется регулярно, чтобы учитывать новые данные и знания в медицинской сфере, поэтому для актуальной информации следует обращаться к последней версии МКБ-11 в вашем регионе.

Кроме травм, игромании и расстройств питания, МКБ-11 также включает ряд других психических и физических расстройств. Ниже представлен неполный список МКБ-11:

Расстройства психического здоровья:

• Депрессивные расстройства, включая депрессию и биполярные расстройства.
• Тревожные расстройства, такие как паническое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство.
• Расстройства аутистического спектра и расстройства взаимосвязи.
• Шизофрения и другие психотические расстройства.

Расстройства поведения и внимания:

• Дефицит внимания и гиперактивное расстройство (ДВГР, ADHD).
• Расстройства поведения, включая оппозиционное дефицитное расстройство и привязанность к родителям.

Расстройства аутоиммунной и инфекционной природы:

• Вирусные инфекции, такие как ВИЧ и гепатит.
• Аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Системы Смешанной Соединительной Ткани (СССТ) и ревматоидный артрит.

Соматические расстройства:

• Сахарный диабет и гипертония.
• Болезни сердца и рак.

Расстройства сна:

• Бессонница и апноэя во сне.
• Парасомнии, такие как ночные кошмары и сомнамбулизм.

Это лишь общие категории расстройств в МКБ-11, и каждая из них включает разнообразные подтипы и спецификации. Для более подробной информации следует обращаться к официальной версии МКБ-11.

Шизофрения - это серьезное психическое расстройство, которое может влиять на жизнь тех, кто им страдает, а также на их окружающих. Однако с правильной поддержкой и лечением, люди с диагнозом шизофрении могут вести более качественную жизнь. Давайте рассмотрим некоторые важные аспекты жизни с шизофренией и её воздействие на окружающих:

Жизнь с шизофренией

1. Лечение: Лечение шизофрении включает в себя психотерапию и фармакотерапию. Правильно подобранное лечение может помочь контролировать симптомы и улучшить качество жизни.

2. Поддержка: Важно иметь поддержку семьи, друзей и профессионалов в здравоохранении. Психосоциальная поддержка и понимание из окружающих играют важную роль в реабилитации.

3. Соблюдение лечения: Соблюдение рецептов и рекомендаций врача является ключевым моментом. Пропускание приемов лекарств может ухудшить состояние.

4. Избегание стресса: Минимизация стрессовых ситуаций и забот о здоровье в целом может помочь управлять симптомами.

Воздействие на окружающих

1. Социальная поддержка: Родственники и друзья могут оказывать важную поддержку человеку с шизофренией. Эмпатия и терпимость могут укрепить отношения.

2. Образование и понимание: Люди в окружении человека с шизофренией могут узнать больше о этом расстройстве, чтобы лучше понимать симптомы и потребности.

3. Безопасность: В некоторых случаях, когда симптомы шизофрении сопровождаются агрессией или потенциальным риском для самого человека или окружающих, могут потребоваться дополнительные меры безопасности, такие как госпитализация.

Важно отметить, что не все люди с диагнозом шизофрении представляют опасность для окружающих. Большинство людей с этим расстройством не являются агрессивными и могут жить в обществе, при условии наличия необходимой поддержки и лечения. Однако в редких случаях, когда проявляются агрессия или опасное поведение, важно принимать меры для обеспечения безопасности всех вовлеченных сторон.

Поддержка, образование и понимание могут сделать значительную разницу в жизни людей с шизофренией и помочь им успешно управлять своим состоянием.

Использование смартфонов и чтение книг - это две разные активности, которые могут оказать разное воздействие на нашу жизнь. Важно помнить, что мередержавное использование смартфона или чрезмерное чтение книг также могут иметь негативные последствия. Вот некоторые аспекты, которые могут объяснить, почему не следует "убивать время" с помощью смартфонов или даже книг:

1. Потеря времени

Смартфоны могут стать источником бесконечного просмотра социальных сетей, видеороликов и игр, что может привести к потере времени. Аналогично, бесконечное чтение книг, особенно если оно заменяет выполнение более важных задач, также может привести к потере времени.

2. Отвлечение

Использование смартфона в неподходящее время, например, во время работы или общения с семьей, может вызвать отвлечение и снижение продуктивности. Чтение книг в некоторых ситуациях также может привести к отвлечению.

3. Зависимость

Чрезмерное использование смартфона может привести к зависимости от социальных медиа или онлайн-развлечений. А затянувшееся чтение книг может стать формой психологической зависимости.

4. Снижение физической активности

Проведение слишком много времени перед экраном смартфона или книгой может способствовать сидячему образу жизни, что может негативно влиять на физическое здоровье.

5. Социальная изоляция

Если смартфон или книга становятся основным источником информации и развлечения, это может привести к социальной изоляции и уменьшению реальных социальных контактов.

6. Упущение важных моментов

Зависимость от смартфона или поглощение чтением книги в любой момент может привести к упущению важных моментов в жизни, таких как важные события, общение с близкими и другие возможности.

Важно найти баланс между использованием смартфона и чтением книги, чтобы они не превращались во временные пустыри или мешали повседневным обязанностям. Оба этих занятия могут приносить пользу, когда они умеренно вписаны в вашу жизнь и используются в сознательно целесообразных целях.

С точки зрения психологии свободное поведение ребенка имеет несколько важных психологических аспектов.

Эмоциональное выражение

Веселье без ограничений может служить средством выражения эмоций и чувств. Дети выражают радость, смех, удивление и даже стресс. Это важно для их эмоционального развития и самоопределения.

Социальные навыки

Игры в группе детей без особого контроля со стороны взрослых, улучшают социальные навыки. Дети учатся сотрудничать, делиться, устанавливать контакты с другими и решать конфликты.

Самоконтроль

Веселые и непринужденные моменты способствуют самостоятельной регулировке поведения, позволяет отделить себя от толпы или принять важное решение - следовать за толпой/проявить индивидуальность.

Развитие воображения и креативности

Свобода стимулирует воображение и креативность. В такие моменты проявляются собственные правила и сценарии игр, рисунки становятся более яркими, а решения в детйсвиях уникальными.

Однако важно помнить, что разрешение баловаться должно быть сбалансированным и безопасным. Обучайте детей адекватным навыкам самоконтроля, уважению к другим и соблюдению правил, чтобы свобода не переросла в агрессию или нарушение норм и дисциплины.

Зумеры (молодые люди, примерно в возрасте от 18 до 24 лет) могут быть особенно подвержены проблемам с долгами, так как они часто сталкиваются с финансовыми вызовами и не всегда обладают достаточным опытом и знанием о управлении финансами.

1. Отсутствие финансовой грамотности: Молодые люди могут быть недостаточно образованными в финансовых вопросах и не знать, как управлять своими деньгами. Они могут совершать ошибки, такие как неправильное планирование бюджета и неверное использование кредитных продуктов.

2. Давление со стороны рекламы и пиара: Зумеры могут подвергаться интенсивной рекламе кредитных карт, рассрочек и микрозаймов, предлагающей быстрые и легкие деньги. Это может побуждать их к совершению необдуманных финансовых решений.

3. Отсутствие кредитной истории: Молодые люди могут не иметь кредитной истории, что делает их менее привлекательными для традиционных кредиторов. В результате они могут обращаться к альтернативным источникам финансирования с более высокими процентными ставками.

4. Неустойчивый доход: Многие зумеры находятся в начале своей карьеры или учебы, и их доходы могут быть неустойчивыми. Это приводит к трудностям в оплате счетов и погашении долгов.

5. Импульсивное потребление: Молодые люди более склонны к импульсивным покупкам и тратам, не задумываясь о долгосрочных последствиях. Это также может увеличивать риск накопления долгов.

6. Давление общества: Зумеры могут чувствовать давление общества и стремиться к приобретению материальных вещей или образу жизни, которые они видят в социальных сетях и у своих сверстников.

Для предотвращения проблем с долгами среди зумеров важно уделять внимание финансовому образованию и наставничеству, а также научить их ответственному управлению деньгами.

Исследования показывают, что собаки оказывают значительную помощь людям, страдающим от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Общение с собакой вызывает увеличение выработки окситоцина (гормона счастья) и снижение уровня стресса. За время проведенное с собакой улучшается настроение, что снижает состояние депрессии. Собаки могут служить мостиком для установления социальных контактов, во время прогулки появляются новые друзья с которыми легко преодолевается социальный барьер.

Исследования также показывают, что собаки уменьшают повторяющиеся кошмары, гипервигилиантность и панические атаки, обеспечивают устойчивость и комфорт в психологическом состоянии.

Взаимодействие с собакой снижает уровень агрессии и раздражительности. Забота о собаке, ее тренировка и уход могут улучшить способность к саморегуляции и ответственности, что может быть важным аспектом в лечении ПТСР.

Отмечена и поддержка в кризисных ситуациях. Четвероногие друзья предоставляют поддержку и утешение во время кризисных ситуаций, когда человек с ПТСР чувствует себя беспомощным или требует немедленной помощи.

Важно отметить, что собаки могут быть частью комплексного подхода к лечению ПТСР, который также может включать терапию, лекарства и другие методы. Консультация с врачом и профессионалом в области здравоохранения важна для определения того, каким образом собака может быть наилучшим образом интегрирована в план лечения каждого конкретного случая.